vastagbél tisztítás
vastagbél tisztítás

Aki diétára adja a fejét, annak a vastagbél tisztítás kell, hogy legyen az első lépés. Ez azért fontos, mert igen sok bélsár tapad meg félúton a belekben és azoktól meg kell szabadulni annak érdekében, hogy a kevesebb mennyiségű ételből kellő mennyiségű tápanyag szívódhasson fel. Ugyanis a diéta azt jelenti, hogy csökkentjük az elfogyasztott étel mennyiségét. Amennyiben nem szeretnénk éhezni, arra van szükség, hogy a szervezet hozzá jusson a szükséges tápanyaghoz. A vastagbél tisztítás ebben kínál megoldást, hiszen mielőtt még belefog ezzel indítson. Bár már maga a kúra idején is megkezdheti a diétát, amit érdemes mozgással testedzéssel kombinálni. Hiszen a sport felgyorsítja a bélműködést, így sokkal hamarabb szabadulhat meg a felgyülemlett bélsártól. Ami egyébként számos káros anyagnak és esetlegesen parazitáknak is a melegágya lehet. Így nem csak a karcsúságáért tehet sokat, hanem az egészségéért is, hiszen komolyabb betegségek is megelőzhetők ezáltal. A vastagbél tisztítás sokkal több, mint aminek elsőre látszik és összetettebb a probléma, amit az alkalmazásával megoldunk.